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写メ日記 | 無題
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| れな |
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今日も元気に西条にむかってます 今日は久しぶりにほぼ全身筋肉痛になりました 友達が会員のジムの特典で 昨日ご招待されて行ってきたんですよ 思ったよりダンベル持てるんだなって 楽しんでたけど 朝起きた時に地球の重力が変わった感覚で。。 起きあがるのに体力をつかいましたよ笑 でも筋肉痛がなくなった頃 運動前より体が軽くなって動きやすくなりそう 今の2倍速で動きたいって目標が 前からあるので素早く動けるようになるといいな 今日もよろしくお願いします 
[2026/03/03 11:20]
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