おはようございます( ฅ́0`*)ᐝ

腰痛に悩まされてる先輩方

いませんか？|ω･)ﾁﾗｯ

この数週間、腰痛に悩まされてます

ゆりのです🤔

湿布貼ったり、コルセット巻いたり

なんとか凌いでるけど何か良い解決方法を知ってる方いたらご伝授くださいまし🙏

何か運動してる？ってよく言われますが、なんっっにもしてません😂

ビールばっかり飲んでるのになんで太らないの？って言われるけど、しっかり身に付いてます笑

やっぱり筋肉つけないとだなぁᕙ( 'ω' )ᕗ

では、また夕方に(o・・o)/~💕