写メ日記 | より道 (*^^*)

より道 (*^^*)

2018/02/08 10:58:06

昨日は立ち仕事で
脚がパンパンになってたのと
 
お仕事中に衝撃的なことが
起こったのと
 
心身癒されたい気分で
ヨガによって帰りました
 
ヨガのクラスだと周りに
人がいっぱいなので
 
ついついはりきって
 
ムリでもムキになってしまう(笑)
 
家で一人ですると
 
あ、痛い、ムリって
あきらめ早いんですけどね
 
痛かったけど
スッキリしました
 
今日も元気に出勤してます
 
お時間合う方
お誘いお待ちしてます