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こんばんは、まゆみです 今日も一日ありがとうございました みなさん様々変化があるようですが 私は最近、生活サイクルが変化して 朝活が活発になっております（笑） 朝活といっても家事する時間が 朝に生まれたくらいなんですけどね この朝の時間に軽い運動時間を 作れるようになりたいなと思っています でもなかなか朝は忙しいね笑 なんでも簡単に見つかるやらない理由よりも 強いやる理由を見つけたいですね それではみなさんお家では ゆっくり休んで英気を養ってくださいね♪ おやすみなさい まゆみ 
[2026/01/16 18:11]
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